如何拥有一个完美的微笑!

本文经过授权译自伦敦绅淑口腔医院博客

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有一个自然灿烂的笑容可能会让你在职场和个人生活上走得更远。根据许多调查,这也对人们对遇见你的第一印象有很大的影响。

 

当我们看着几乎所有名流和公众人物的微笑是那么无可挑剔,我们中的许多人都以完美的微笑为努力目标。这里一些建议可以帮助你实现目标。

 

健康牙龈

虽然人们经常关注他们的牙齿,以达到一个美好的笑容,他们经常忘记了牙龈健康有多重要。

 

不健康或患病的牙龈倾向于肿胀,变红,甚至流血,这可能很快变得明显,并影响您的微笑。你应该轻轻地刷牙和牙龈。不要让不健康的牙龈阻挡一个可爱的笑容。

 

健康的牙齿

健康,自然的牙齿可以制造一个微笑,有时也可中断一个微笑。因此,试图避免你的牙齿被染色是至关重要的。你也应该注意牙齿疾病如蛀牙。

 

蛀牙不仅可以让你真的很痛苦,还可以通过出现在你的牙齿上的小色斑表现出来,影响你的笑容。确保你每天刷牙两次以避免这些问题。

 

如果您想要笑露皓齿,牙齿美白可以是一个很好的选择。

 

整牙

完美微笑的另一个重要方面是整齐的齿。对于儿童或成年人来说,要求进行轻度或深度的正畸治疗达到牙齿自然整齐并不罕见。在绅姝齿科,我们提供广泛的优质理疗,包括像隐适美等隐形整牙。

 

同样重要的是确保你有一个完整的牙齿,并更换任何破损或失去的牙齿。牙种植体是一个很好的解决方案。

 

您的牙列不仅看起来更全,而且在牙床上有洞可能会从长远的角度产生不良副作用,包括使其他牙齿移动,并在您的嘴巴中脱落。

 

放松!

最后,放松和微笑。如果你对自己的笑容开始感到不安,那么它可能会影响你的笑容,也许看起来不自然。

 

通常,第一眼看你是否自信,微笑和整齐的牙足够了。当然你还是需要每天都要刷牙。

 

(如果想要一个完美的微笑, 请联系绅淑口腔医院的中文顾问 Gary Lu, 微信:garyLu6  电话:07985395316)

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So Pretty London 专栏,Gary Lu,伦敦哈里街美肤医疗集团亚洲顾问,原伦敦哈里街某牙医机构总经理。理学硕士,英国皇家医学会会员。在英国学习生活近20年,一直在医疗保健行业任职。